Publicaciones del blog de Organic LifeStream

Cómo preparar una michelada virgen para quienes no beben cerveza. El sabor es increíble, no podrás creer que no tiene alcohol. Ingredientes: Clamato (jugo de tomate) - 1 taza Refresco de soda - 1 taza Cal Sal salsa inglesa Tajín Valentina o Tapatío Hielo La mayoría de los ingredientes son al gusto. Preparación: Primero frota el borde del vaso con un poco de limón y luego cúbrelo con sal y tajín. Luego, vierte hielo, exprime un limón, añade tajín de nuevo y un par de gotas de salsa inglesa. Puedes añadir salsa valentina o tapatío al gusto. Finalmente, añade el...

Todos tenemos bacterias dañinas en el cuerpo, y muchas veces un exceso de estas puede perjudicar nuestra salud. Tomar probióticos ayuda a combatirlas, haciéndonos sentir mejor. Son microorganismos naturales que favorecen el sistema digestivo y reducen la inflamación. Personalmente, los tomo a diario y me han ayudado mucho. Ya no sufro de infecciones por hongos ni infecciones urinarias. Me entristece mucho saber que muy poca gente consume probióticos o conoce sus beneficios. Recomiendo ampliamente a mujeres y hombres que los tomen para mantener un equilibrio bacteriano y mantenerse saludables. En mi experiencia personal, solo me ha ayudado. Hay probióticos que...

¿Cuáles son las formas más efectivas de tener un embarazo rápido, fácil y menos doloroso? Estoy en la semana 37 de mi segundo embarazo y estoy tan nerviosa como si fuera el primero. Tuve una buena experiencia con mi primer bebé hace unos dos años y ahora sé qué esperar. Sin embargo, siempre es bueno prepararse para lo mejor. No me pusieron la epidural y pude tener un parto vaginal sin complicaciones. Creo que tres cosas me ayudaron a lograrlo: caminar, ducharme y saltar. A continuación, explico a qué me refiero con esto. Caminar Establece una rutina para caminar al...

Preparándome para el gran día, el día del parto. ¿Qué debo llevar en mi bolso para el hospital para estar lista para mi estancia y la llegada de mi bebé? Consulte la lista a continuación: MAMÁ Zapatillas Ropa cómoda para después del parto (preferiblemente roja o negra) como si acabaras de dar a luz. Sujetador o camiseta de lactancia (si planeas amamantar) Crema para pezones (tus pezones lo agradecerán, créeme) Pañales para adultos o toallas sanitarias extra grandes (si el parto es vaginal) Toalla (no uses la que venden en los hospitales) Braguitas posparto (un par) Cinturón de recuperación posparto...