Publicaciones del blog de Organic LifeStream — Mom

¿Cuáles son las formas más efectivas de tener un embarazo rápido, fácil y menos doloroso? Estoy en la semana 37 de mi segundo embarazo y estoy tan nerviosa como si fuera el primero. Tuve una buena experiencia con mi primer bebé hace unos dos años y ahora sé qué esperar. Sin embargo, siempre es bueno prepararse para lo mejor. No me pusieron la epidural y pude tener un parto vaginal sin complicaciones. Creo que tres cosas me ayudaron a lograrlo: caminar, ducharme y saltar. A continuación, explico a qué me refiero con esto. Caminar Establece una rutina para caminar al...

Preparándome para el gran día, el día del parto. ¿Qué debo llevar en mi bolso para el hospital para estar lista para mi estancia y la llegada de mi bebé? Consulte la lista a continuación: MAMÁ Zapatillas Ropa cómoda para después del parto (preferiblemente roja o negra) como si acabaras de dar a luz. Sujetador o camiseta de lactancia (si planeas amamantar) Crema para pezones (tus pezones lo agradecerán, créeme) Pañales para adultos o toallas sanitarias extra grandes (si el parto es vaginal) Toalla (no uses la que venden en los hospitales) Braguitas posparto (un par) Cinturón de recuperación posparto...